La natación

Características  de Nadadores de aguas abiertas de Élite JACI, L., CARRIE, E.,  Journal Publice 0 (2004) Estados Unidos #Nadadoresdeelite #Nataciondeaguasabiertas https://g-se.com/caracteristicas-de-nadadores-de-aguas-abiertas-de-lite-363-sa-057cfb2713a143  La natación de aguas abiertas constituye un evento de resistencia similar a la carrera de maratón o al ciclismo de larga distancia, la cual va creciendo a nivel nacional e internacional. Hay eventos de 5, 10 y 25 kilómetros, en todas las regiones de Estados Unidos. El deporte tiene muchos desafíos específicos que son únicos, dos de ellos incluyen nadar por periodos de larga duración en agua fría y condiciones adversas así como las consideraciones nutricionales de alimentos durante la natación en aguas abiertas (*me parece interesante esta última parte que he mencionado, porque me parecía saber que los nadadores de aguas abiertas también tenían una dieta acorde a lo que practican*). Todavía no está lo sufic

Ficha bibliográfica BERLIOUX, M., 1974: Manual práctico de la natación, water polo, saltos y ballet acuático, Editorial Hispano Europea, Barcelona. EVANS, J., 2009: Manual de natación total: Entrenamiento olímpico para mejorar la condición física y alcanzar el máximo rendimiento, Tutor ediciones S.A., España.   ATKINSON, J.-SWEETENHAM, B., 2003: Championship Swim Training,  Human Kinetics; Edición, Estados Unidos. JACI, L., CARRIE, E., " Características de Nadadores de Aguas Abiertas de Élite", Journal publice   0 (2004),  https://g-se.com/caracteristicas-de-nadadores-de-aguas-abiertas-de-lite-363-sa-057cfb2713a143 NEWTON, R., "Entrenamiento con Sobrecarga para Nadadores de Velocidad", Journal Publice 0 (2002),  https://g-se.com/entrenamiento-con-sobrecarga-para-nadadores-de-velocidad-211-sa-R57cfb27117d53  

Libros referidos al trabajo La natación: Manual práctico de la natación, water polo, saltos y ballet acuático ( Berlioux, Monique) Manual de natación total: entrenamiento olímpico para mejorar la condición física y alcanzar el máximo rendimiento ( Evans, Janet)  Championship Swim training (John Atkinson y Bill Sweetenham).

El Guion De Trabajo Portada: La natación. Índice: La historia de la natación Las 5 reglas de la natación. Los diferentes estilos de la natación. Los beneficios de la natación en tu cuerpo y mente. Mireia Belmonte. Deportes acuáticos: Natación, buceo, surf, Vela, esquí acuático, kitesurf y windsurf. Libro: " Championship Swim Training", publicado en el año 2003. Justificación:                                                                                                                 Elegí este tema para hacer el trabajo porque desde bien  pequeña me apasiona este deporte, llevo varios años sin practicarlo pero siempre que puedo lo veo en la televisión. Desarrollo:    Como ya he mencionado anteriormente en el punto 2, voy a hablar sobre esos 5 temas, pasando por encima los tres libros que he encontrado que me han gustado referido a lo que estoy contando.  También hablaré sobre la nadadora olímpica Mireia Belmonte, toda su trayectoria en este deporte y